睡眠白皮书：20.4%中国成人患阻碍性呼吸睡眠暂停

　　人一生中大约1/3的时间是在睡眠中度过，随着现代生活节奏的加快及生活方式的改变，各种睡眠疾病日益成为一个突出的医疗及公共卫生问题。在京发布的《2016睡眠与职业安全白皮书》指出，20.4%的中国成人患有阻塞性睡眠呼吸暂停。

　　在“2016年北京大学-宾夕法尼亚大学国际睡眠医学论坛”上，围绕睡眠与职业安全、工作效率，中外知名学者代表汇聚一堂，展开了深入讨论。

　　论坛上，北京大学和宾夕法尼亚大学联合发布了《2016睡眠与职业安全白皮书》(以下简称《睡眠白皮书》)，通过介绍日间嗜睡的常见原因——阻塞性睡眠呼吸暂停、失眠、倒班工作和发作性睡病，揭示睡眠疾病对人们的身体健康、日常生活和工作的危害，聚焦睡眠疾病治疗率低的问题，呼吁人们重视睡眠疾病，及时进行诊断和治疗。

　　《睡眠白皮书》中指出，阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是引起日间嗜睡的一个常见原因，它是一种系统性疾病，也是一种常见病。主要表现为夜间睡眠时打鼾、呼吸气流消失或受限导致间歇性低氧，低氧引起频繁的觉醒、睡眠片段化，因此出现日间嗜睡，可累及呼吸、循环和代谢等多器官多系统。

　　在美国，约有26%的成人患有不同程度的OSA，而对员工OSA的患病率研究显示，30-70岁之间的人群，男性OSA的患病率为34%、女性为17%。中国流行病学调查显示，20.4%的成人患有OSA。

　　研究发现，OSA影响患者的健康和工作效率。此外，OSA可以出现心脑血管疾病、代谢疾病等合并症。

　　《睡眠白皮书》指出，OSA能够得到有效治疗。目前，持续气道正压通气是治疗OSA的经典方法，经过治疗后，患者的症状能够得到改善、生活质量明显提高。这样，可以减少交通事故的发生率、减少医疗保险的投入、提高工作效率和整体的生产力。

　　《睡眠白皮书》也指出，80%的OSA潜在患者尚未得到及时诊断和治疗。其中，公众对OSA的认识不足、现有的诊断方法复杂、睡眠中心和睡眠医生有限、CPAP治疗的依从性低等是诊治率低的重要原因。

　　针对这些问题，《睡眠白皮书》中提出了一些解决方案，比如远程医疗可以克服地域和不便等障碍，睡眠专家能够通过远程医疗向基层和社区医院提供专业的重要建议，以解决患者的临床问题。

　　此外，《睡眠白皮书》指出，失眠、倒班工作和发作性睡病等睡眠疾病也会引起日间嗜睡，像失眠患者患抑郁的风险是普通人群的3倍，且可以加重已有症状如疼痛，影响患者的日常行为。同时，失眠会导致员工的工作效率下降、犯错几率增加，整体生产力下降；失眠人群的交通事故的风险也高于普通人群。因此，以上睡眠疾病应该引起人们的重视。