健身方式那么多 老少皆宜选游泳
- 发布时间：2016-04-28 08:29:16 来源：扬子晚报 责任编辑：罗伯特
天气渐暖，爱好运动的时尚达人们已经蠢蠢欲动。为什么游泳运动员的身材都那么好？因为游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，消耗较多热量。水温一般低于气温，水的导热性大空气24倍，传热速度比空气要快，也就是说人在水中丧失热量的速度会很快，大量的热量会在游泳当中消耗掉，减肥效果更为明显。
而对于比较瘦弱者，游泳反而能够让体重增加，这是由于游泳对于肌肉的锻炼作用，使肌肉的体积和重量增加的结果，可以说游泳可以把胖人游瘦了，把瘦人游“壮”了，让所有的人都有一个流畅的线条。
水质和安全问题，一直是游泳爱好者们最关注的，据了解未来水世界馆内常年恒温，24小时臭氧循环杀毒、水质优良，并且采用自然采光设计、12米净空高度，环境优雅，让游泳者时刻保持好心情。此外游泳馆还配有大型器械健身区、SPA水疗、汗蒸等，设施齐全。4层的VIP康体会所，集游泳、健身、水疗、休闲于一体，是高端人士运动健身的最佳选择。还有专业的救生员持证上岗，保证每一位游泳爱好者的安全，让大家尽情享受游泳的乐趣。
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