长夜漫漫无心睡眠 一为工作二为金钱
- 发布时间：2015-03-17 09:10:25 来源：广州日报 责任编辑：罗伯特
2015年中国人睡眠质量报告出炉：
漫漫长夜，你是否辗转难眠。3月21日是第15个世界睡眠日。历时三个月的“2015全国睡眠指数报告”昨日出炉，63.7%的中国人属于“晚睡星人”，过了24时还不肯睡觉的原因主要是上网聊天和玩游戏。有31%的国人有严重睡眠问题，超六成人是因为工作睡不着，其次是操心金钱，第三位就是为爱情。而睡不好觉还会影响收入，调查显示，睡不好每月平均损失3200元。
2014年，22%的中国人存在严重的睡眠问题，6.4%的中国人有过失眠经历。2015年，二者比例都有所上升，严重睡眠问题比例为31.2%，有失眠经历的比例为16.8%。
过半国人熬夜上网聊天
中国人失眠最常与工作相关，占比为56.2%，其次是操心金钱，第三位是因为爱情，中国人的梦境中出现最多的也是工作，比例达到了29%。
63.7%的中国人属于“晚睡星人”，即工作日23时30分入睡，周末24时入睡。
调查将24时之后睡觉的行为定义为熬夜。调查发现，2015年中国人熬夜的比例达到22.2%，而在2013年这一比例仅为14.2%。其中，男性（26%）比女性（18.5%）更爱熬夜，年龄越小越爱熬夜。
熬夜的前五大原因为：上网聊天53.6%、玩游戏44.5%、看影视剧43.3%、工作、加班32.6%、应酬/朋友聚会14.9%。
公务员睡得最好
在十大职业中，睡眠指数得分从高到低排名依次是公务员、销售、金融从业者、蓝领、教师、广告/公关人、企业高管、医务人员、IT从业者、媒体人。2015年，公务员的睡眠充足感得分最高，他们的每一觉可谓性价比超高。
虽然各职业的睡眠指数得分都有所上升，但媒体人连续两年睡眠指数得分垫底。2014年最爱犯困的“媒体人”，在2015年仍旧继续高居榜首。
医务人员成为2015年最爱失眠的职业。而睡眠障碍严重程度最高的也是医务人员，过半的医生和护士经常出现失眠、入睡困难、早醒等睡眠障碍。文/广州日报记者魏丽娜
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