英国研究称骑自行车上下班身材最苗条
- 发布时间：2016-03-18 07:18:00 来源：新华社 责任编辑：罗伯特
英国一项大型调查结果显示，自驾车通勤最不利于保持好身材，最好是骑自行车或者走路上下班，实在不方便，坐公交也好过自驾。伦敦大学卫生和热带医学院的研究人员分析了全英国逾15万40岁至69岁人士的通勤和健康信息，包括通勤方式、通勤路程长短、身高、体重、体脂水平等。结果发现，骑自行车上下班的人身材最苗条，男性体重比自驾的男同胞平均少5公斤，女性体重比自驾者平均少4.5公斤；步行上下班族第二苗条，比自驾族的体重分别少3.2公斤和1.8公斤；那些乘坐公交车或火车通勤的志愿者，体重平均比自驾族分别少2.3公斤和0.9公斤。研究结果刊载于《柳叶刀·糖尿病和内分泌学杂志》。研究人员认为，这一结果不能单纯地用苗条者饮食更好、不吸烟或收入更高来解释。研究人员说，这项调查说明，迈开腿就是好的，即便是只走家门口与车站之间一小段也有益瘦身。（黄敏） 【微特稿·健康与养生】
