别让隐形杀手侵袭你的健康！
- 发布时间：2015-10-09 07:34:03 来源：石家庄日报 责任编辑：罗伯特
研究称，1990年-2013年，全球高血压死亡人数增长了很多。北京大学公共卫生学院副院长表示，高血压最大的危害是容易诱发冠心病、脑卒中这两种致死率很高的疾病，我国54%的心肌梗死死亡、71%的脑卒中死亡都和高血压有关，高血压正成为人类健康的重要隐形杀手！
专家支招：防控高血压应牢记三点：1.少吃盐，每人每日控制在6克内；2.低脂饮食，控制动物食品和食用油的摄入量；3.每周运动5次，每次30分钟以上，以散步、慢跑、骑车、游泳等有氧运动为宜。儿童、青少年也要注意血压监测和预防。
专家提示，要想提高如高血压这些慢性病的控制率，关键在于实现“一天一片药”，增强患者服药依从性，服药一次能覆盖全天，减少血压波动。我国著名医学家经过不断试验、共同研发的小剂量复方降压制剂“0号”有效、安全、经济，药性温和、价格实惠、服用方便，每天1片，24小时持续降压。
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