长沙晚报讯（记者 舒元臻）本周一千股涨停的局面，犹如昙花一现。昨日，A股早盘即低开后振荡走低，盘面再现千股跌停。值得关注的是，除了管理层频频出招“救市”外，多家上市公司也采取了“自救”模式，不少投资者也跟随“国家队”抄底蓝筹股去了。不过，有业内专家提醒投资者尤其是新股民：“抄底有风险，选股需谨慎”。

　　晒单比惨，花钱抄底却遭跌停

　　“以前朋友圈都是晒美食、晒孩子什么的，现在每天都在说自己股票又亏了多少，才发现身边这么多人都在炒股。”周二抄底南宁百货（600712）、华天酒店（000428）的长沙股民小向，昨日不幸吃了两个跌停。“真的想不通，这两只股票之前已经出现几个跌停了，总觉得安全边际还是比较高的，没想到是这个结局。”

　　沪指在周一收涨后，昨日便“变脸”了。数据显示，昨日沪深两市大幅低开，早盘即重挫失守3600点，盘中最低下探至3585.40点。午后“国家队”出手护盘，银行、中字头等个股大涨，股指跌幅有所收窄。截至昨日收盘，沪指下跌1.29%，报收于3727.12点，深证成指大跌5.80%，报收于11375.60点，创业板指大跌5.69%，报收于2352点，沪深两市共成交10775亿元。个股方面，尽管中信银行（601998）、中国交建（601800）等20余只个股涨停顶住大盘，但1700多只个股跌停，加之760余只个股停牌，收红个股不足百只。

　　自救出招，停牌避震躲过一劫

　　“重磅利好消息：国家电网宣布加入救市大军，从明天起全国停电，大盘再也不会跌了。”面对重磅利好支撑下仍然“挺”不住的大盘，昨日有股民在股吧里调侃。不过，值得注意的是，不少投资者和上市公司并不是一味地等待救援，而是采取了“自救”模式。

　　“此轮救市效果凸显：买了交通银行的人5000点是被套的，现在大盘到了3700点，他们终于解套了。”小向告诉记者，这次割肉跟随“国家队”的倒是小赚了一笔，自己是抄底没有找准方向。以中国石油（601857）为例，上周四以来已经走出了四连阳，累计上涨超26%。有数据计算指出，目前中国石油市值已经扩大到了3820亿美元超越谷歌，成为了仅次于苹果的全球市值第二大公司。上市公司方面，昨日光线传媒（300251）等203家上市公司发布停牌公告，而包括爱尔眼科（300015）在内的公司更是在昨日中午宣布停牌，昨晚又有500余家公司申请停牌，这意味着2800余只个股的A股市场中，已经有超过45%的个股处于停牌状态。

　　抄底且慢，轻仓跟随“国家队”

　　“现在部分股票的跌幅早已不能从技术层面上来解释，因此投资者不应简单地看个股技术面上是否跌到位了来决定抄底。”昨日本地某投顾机构高级分析师指出，简单从技术层面上来看，缩量之后才有反弹。

　　此外，目前市场上普遍认为，市场正处于筑底过程中，在市场没有明显企稳迹象的情况下，近期投资者不宜盲目抄底，可逢低适当配置沪市权重个股，等大盘站稳3800点再作考虑。而对于不善于选股的投资者，也可以适当配置50ETF等，轻仓操作。