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一转身 奔入夜晚的北京

  • 发布时间:2015-07-08 14:22:25  来源:北京晚报  作者:佚名  责任编辑:罗伯特

  夜幕降临,暑热消散,又到了“夜行族”们出门的时候了。宝马入库,电脑关机,换上跑步、骑行装备,他们一转身投入北京的茫茫夜色。

  夜跑

  是和自己对话的最好时刻

  Maggie是新加坡人,来北京已经三年多了,现在在一家大型外资药企工作。新加坡有全亚洲最大的夜间马拉松——新加坡日落马拉松(Sundown Marathon)比赛。整个赛事都是在太阳下山以后进行的,发枪时间大都在午夜,选手们从暗夜跑进黎明,跑过摩天轮、东海岸、滨海南、金融区和大剧院,最后在终点处迎接日出。

  来自一个有夜跑传统的国度,Maggie从还在国外读书时就开始夜跑。Maggie说一个人在国外念书,难免觉得孤独,跑步是她与自己对话的时刻,同时还锻炼了身体。渐渐地,跑步成为Maggie生活的一部分。到北京工作后,由于经常要和美国的同事晚上开电话会议,Maggie的跑步时间还是在晚上,这一跑又是三年。

  Maggie住在朝阳公园附近,每天晚上等工作邮件一发完,她都会立刻换上运动装备奔往朝阳公园。在Maggie看来,夜色下的公园美极了,春天的时候公园里的樱花在路灯下透着光,散发出与白天不一样的朦胧美。夏夜,凉风习习,跑起来“很带劲儿”,又免去防晒等各种麻烦事儿。跑上10公里左右,回来洗个澡睡觉,一夜无梦,明天又是精神充沛。

  出差也不能阻挡这个习惯。Maggie告诉记者,在日本横滨出差,习惯了跑步的她冒着小雨在横滨街头跑步,从下榻的地标广场酒店一路跑到山下公园。“东京的皇居更适合跑步,一圈5公里,沿途还有好多跑步者俱乐部,还能够冲凉。”

  还不到30岁的徐东则是把自己逼入夜跑族的。在去年的体检单上,徐东才知道自己血脂高、颈椎生理弯曲度消失等问题。白天工作强度巨大的徐东,于是开始了夜跑。最开始跑2公里他都觉得累,如今徐东已经开始享受夜跑的乐趣了,边跑边好好打量这片自己住了近两年的双井地区。最近,徐东又迷上了跑汉字和跑图形,用咕咚记录的运动轨迹画出来笔画简单的汉字, 由于配速不同系统会自动显示出橙色、黄色、绿色等不同颜色。

  徐东说,跑步的时候是快乐的,夜色沉静,车马稀疏,也正好把白天没有时间思考的事情理清楚。

  夜骑

  周四“刷街”坚持了9年

  周四晚上,身穿铁刷骑行服的单车爱好者们从东西南北四线出发,按标准骑行编队向王府井方向集结,骑行者们在夜色中穿过北京的小吃店、河湖、古塔、高楼大厦和胡同,最终在晚上8点20分在王府井大教堂门前集合,场面非常壮观。这是铁刷俱乐部最有名的夜间骑行活动——周四刷街,也是北京最有名的夜间骑行活动,至今已经持续了9年之久,参与人数也从最初的十几人发展到现在的几百人。

  孙键是铁刷俱乐部的创始人,他记着最开始的周四刷街活动就是普通骑友之间的交流会,大家下班后在百盛购物中心西门外的小花架下相聚,聊聊趣闻、吃饭夜骑,顺便商量下周末去哪儿,留下周五一天作准备。如今,志趣相投者已经成立了铁刷论坛(www.tiesz.com),大家按照骑友所在区域分了东西南北四条刷街线。每条线将骑行者控制在50人以内,分长线和短线,天气好的时候就骑行长线,天气差点就走短线。一路上有专业领队领骑,大家自觉维持秩序,享受北京的夜色和团队骑行的乐趣。现在俱乐部已经发展到4000多人,在这里骑友没有身份的高下,只有骑行这个共同爱好。

  孙键说来夜骑的以两类人居多,一部分是为了减除工作生活压力,另一个是锻炼身体。最近股市跌宕起伏,骑友小二是个90后的网络工程师,一开始听别人说牛市来了,带着几万块辛苦钱贸然进场,结果赶上大盘调整,半个月不到就赔了一半,每天都很痛苦,只有夜骑刷街和朋友们在一起的时候,才感觉稍微好点。

  夜骑还给大家提供了一个分享美食、交友的平台,京城里哪家馆子好吃总有骑友热心推荐,每年骑行里边认识结婚的都有十几对。

  对此,陈建春也有同感,他觉得自从组织单位里的年轻人夜骑之后,他们工作起来都更带劲儿了,原来不认识的也都通过骑行认识了。50多岁的陈建春是中国航天科工三院35所飞航车队的队长,经常组织职工的骑行活动,青海、北极村、海南岛都骑过。去年,陈建春组建了夜骑小分队,开始带着一帮80后的骑友刷街。夜骑活动从一开始就受到年轻职工的欢迎,第一次刷夜就有20多人参加。现在,飞航车队的夜骑小分队有三条骑行线路,一个是以长安街为主,一个是奥森方向,还一个是奔王府井大教堂的,都在30公里以内,晚上7点半出发,9点半就收队回来了。现在,有的职工还带着放暑假的孩子来参与骑行,夜骑队伍越来越壮大了。现在单位里的人见了陈建春都不再称呼他职务,而是亲切地喊一声“陈队”。孙文文 J192

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