“柠檬减肥法，成功快速瘦身20斤”——短短几天，赵薇的这则微博关注度已经破万。喝杯柠檬水就可以达到减肥的神奇效果吗?对此，专家介绍，柠檬富含柠檬酸有助消化，还含有有益血管健康的抗氧化剂，不但有助“清肠”，还有养颜美容之效，但胃病患者慎用。
“不要空腹喝，早晚一杯即可”，南京市中西医结合医院减重门诊陶雪芬医生提醒，柠檬里的柠檬酸能增强体内代谢，一般食用对人体无害，但胃溃疡、胃酸过多、龋齿患者不宜经常食用柠檬。
