崇礼，北纬四十度，一座与北京仅有200余公里的华北小城。因与北京携手申办冬奥会，受到举世关注。从一个天然的滑雪度假小镇到崭新的奥运城市，崇礼正在完成属于自己的蜕变。

　　从北京驱车向西北方向行驶，穿过八达岭长城、鸡鸣驿、张家口……2.5小时的车程，一路上崇山峻岭，隐约可见长城的远影。当你远离都市喧嚣抵达崇礼，就等于回归到清爽悠然的自然怀抱。抬头可见一片湛蓝的天空，远处是绿色、黄色、红色起伏交织的山峦，近处民居中点缀着奥林匹克和冰雪运动的多彩标志，这个山间小城处处洋溢着时尚与运动的气息。

　　由于地处内蒙古高原和坝下过渡地带的深山区，崇礼进入10月以来就已出现了三次降雪天气。特殊的山形地貌形成的小气候使其降雪明显多于周边地区。雪量大、雪质好、雪期长，而且山坡地多在5°到35°之间。得天独厚的气候和地理优势，为冰雪娱乐项目创造了绝佳条件。自1996年塞北滑雪场撬动崇礼的滑雪行业以来，在崇礼三百余平方公里范围内，已聚集了云顶、万龙、长城岭、多乐美地等多个知名雪场，形成了高、中、低档不同层次的接待能力。

　　作为2022年冬奥会单板和自由式滑雪的比赛场地，密苑云顶乐园已经名声在外。这个乐园是由马来西亚云顶集团与卓越集团投资兴建而成的，位于崇礼县境内太行山和燕山交会的大马群山之中。年平均气温只有19℃，积雪时间长达150天，空气负氧离子含量是北京的4000倍，是京津冀地区绝佳的滑雪胜地。

　　为了适应冬奥会比赛和滑雪季游客的需求，密苑云顶的滑雪场正在进行升级改造，今年云顶滑雪场滑雪面积新增加了约10万平方米，总共滑雪面积达80万平方米。新增了5条雪道，雪道总数达到35条，其中13条高级道，14条中级道，8条初级道。不管你是初级入门者，还是骨灰级滑雪爱好者，都能在这里找到适合自己的雪道，感受滑雪的乐趣。

　　此外，密苑云顶乐园集雪具租赁、中西餐饮、滑雪学校、休闲娱乐为一体。云顶大酒店配有酒吧、迷你高尔夫、射击馆、电玩厅、游泳池等康体娱乐设施，即使足不出户，也能让每位客人体验到丰富的休闲假期。值得一提的是，如果你想让孩子也参与进来，感受到这个神奇的冰雪世界，密苑云顶不会让你失望。乐园专门开辟了儿童戏雪区和室内儿童娱乐区，冬令营为各年龄段的小朋友提供娱乐、学习、锻炼的项目，无需跨出国门就能享受国际级教学课程，让孩子快乐在玩耍的同时得到历练和成长。

　　11月初，崇礼的气温已经达到零摄氏度左右，温度和湿度均已达到造雪要求，各大雪场陆续开业。今年，原本的云顶、万龙、长城岭、多乐美地4大雪场壮大变为5大雪场。太舞四季滑雪场成为滑雪爱好者的又一滑雪好去处。

　　崇礼太舞旅游度假公司副总经理周文茜介绍说，太舞四季小镇总占地面积为40平方公里，预计总投资为200亿，是目前崇礼地区投资规模最大的滑雪度假区。太舞由专业的国外团队设计，可实现全营地滑进滑出，同时拥有区域内最大的山体落差，可满足高山滑雪、单板滑雪、越野滑雪、极限滑雪等丰富多彩的冬季运动项目。经过三年的开发和打造，目前雪场拥有35条雪道、索道4条，已经具备接待游客条件。记者在采访时恰好遇到奥地利滑雪教练凯撒，目前担任太舞滑雪场滑雪学校的校长，他表示要让游客在国内体验到国际化的技术指导。

　　申奥成功后，中国奥委会确定由北京市承办冰上项目的比赛，张家口崇礼县承办雪上项目的比赛。而对于地处崇礼县旅游核心位置的各大雪场来说，奥运对他们发展将起到极大的推动作用。为了防止旅游过度开发，每一个雪场都格外小心地处理与环境之间的关系，除了对雪道进行水土保持和种植常年生植被外，还在更多的地方种植树木、灌木以及花草，让雪场与自然和谐融合在一起。

　　“春赏花、夏避暑、秋观景、冬滑雪”，目前崇礼已由“一季热”拓展为四季皆宜的旅游模式。随着冬奥会脚步的临近，可以预见在不久的将来，这些雪场将有机会成为世界瞩目的滑雪度假胜地和旅游避暑胜地。

　　在寒冷的冬季，当您来到崇礼的滑雪场，四周群峦叠嶂、莽林雾海，宛如置身于人间仙境。蓝蓝的天空、皑皑的白雪、清新的空气，带给您工作之余的身心愉悦与放松。穿好滑雪行装，深吸一口气，纵身融化到蓝天中、雪地上，那是一种类似于飞翔的快感，忘掉一切忧虑与烦恼。滑够了，玩累了，回到星级酒店中，泡个热水澡，品尝来自世界各地的美味，即使最挑剔的味蕾，也可以得到满足。

　　随着冬季脚步临近，崇礼已银装素裹，化身为冰清玉洁的童话世界等待你的到来。邀上亲朋好友，到崇礼来赏雪、玩雪、娱雪吧，来感受这个冰雪小镇别样的风情和燃烧的激情。

　　滑雪装备的选择

　　衣服：请选用安全、合体、保暖的滑雪服。颜色越鲜艳越好，一旦发生意外便于搜救队寻找。

　　滑雪手套：首先要保暖，其次是要选择用耐磨材料制成的手套，能够牢牢地抓住滑雪手杖。

　　滑雪板：不同的滑雪类型会有不同的雪板，根据要进行的具体雪上运动来选择。

　　滑雪手杖：滑雪手杖也是根据项目的不同以及个人的身高等要求来设计的，并且在材料上也会有所区别，甚至更专业点的手杖在手柄部位都会有特殊的功能。

　　眼镜和头盔：滑雪专用眼镜可以挡风和保护眼睛；头盔是为了在发生意外时保护头部。

　　冬天滑雪小贴士

　　1、准备活动要做 足滑雪运动虽然没有身体的激烈对抗，但是运动过程中也存在着一定的危险性，例如摔伤、扭伤、擦伤等。所以在进行滑雪之前，准备活动是必不可少的，准备活动可以让全身的关节有个增温的过程，而且可防止腰部在滑行中扭伤。

　　2、选择好天气 根据近期的天气变化选择好游玩的时间，注意天气预报，最好避开大风天。

　　3、防雪防冷空气 滑雪服上衣要宽松，以利于滑行时的滑行动作；袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能，可有效地防止进雪；领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。滑雪帽最好选用套头式，它只露出脸的前半部，能防止冷风对脸部的损伤，对女士尤为重要。

　　4、滑雪镜必不可少 由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护，最好选择全封闭型滑雪镜，镜框要厚一点，以便能将眼睛全部罩住。

　　5、防冻伤灼伤 冷风容易对皮肤的刺激造成冻伤，在手部、脚部、耳朵等容易产生冻伤的部位，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品进行保温。另外，雪面上强烈的紫外线灼伤皮肤，可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的防晒霜涂在皮肤上。

　　6、准备高能食品 对于需要充足的热量供应的滑雪运动来说，随身携带一些高能便携食品，如牛肉干、巧克力等，是有好处的。

　　7、摸底滑雪道 滑雪前应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向，以防滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，所以这一点对初学者尤其重要。

　　8、检查滑雪工具 注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。应很好地检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固等。

　　9、选择内衣 选择贴身内衣时，最好不用棉制品，而是将一件带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，不会产生寒冷的感觉。

　　●出行路线：

　　北京自驾路线：北京健翔桥——G6京藏高速——张承高速——崇礼南出口。

　　北京长途大巴：北郊长途客运站发车，单程票价80元。

　　密苑云顶乐园

　　2022年冬奥会单板滑雪和自由式滑雪项目赛场。今年，驴妈妈与密苑云顶乐园达成了战略合作，驴妈妈成为密苑云顶乐园线上票务和酒店战略合作伙伴，针对滑雪初学者、发烧友以及亲子家庭游的各类线路也更加丰富。

　　●滑雪初学者

　　密苑云顶乐园滑雪场2天1晚自由行

　　针对滑雪初学者设计，住云顶大酒店，体验滑雪的乐趣，在宽阔雪地上自由驰骋。目前密苑云顶乐园已开通14条中级道，8条初级道，与瑞士十大梦幻滑雪度假村之一的LAAX联姻为姐妹雪场。

　　Day1 中午抵达酒店办理入住，下午租用雪具，在滑雪教练的指导下体验滑雪乐趣，晚上享受酒店室内游泳或SPA，舒缓身心。

　　Day2 上午继续感受滑雪，中午退房后返程回到温馨的家。

　　●滑雪发烧友

　　密苑云顶乐园滑雪场3天2晚自由行

　　针对滑雪发烧友设计，住云顶大酒店，在宽阔雪地上自由驰骋，高级雪具可租赁。密苑云顶乐园内有中国最大的单板公园，滑雪发烧友可在这里选择Mogul道、追逐道等项目寻找真正的滑雪激情，同时有所罗门、沃克等高级雪具供发烧友挑选。

　　Day1 中午抵达酒店办理入住，下午挑选中意的雪具，尽情滑雪

　　Day2 全天滑雪 晚上可室内游泳或SPA

　　Day3 上午滑雪 中午退房后返程回到温馨的家

　　●亲子欢乐

　　密苑云顶乐园滑雪场2天1晚家庭游

　　住云顶大酒店，参加滑雪课程培训，带宝贝玩滑雪主题游戏，创作雪雕，在宽阔雪地上尽情撒野。儿童滑雪俱乐部，配备了资深的管理人员和专业的儿童滑雪教学教练。设计了以滑雪游戏为主的各种小主题目标（过交通路障、丁丁历险等等），让孩子们愉快、安全的“探险”。娱雪公园内有丰富的娱雪项目，设计有几种难易度线路的小雪山，孩子们可以攀爬上去，滑梯下来，还有雪雕创造区、雪地滑圈等，让孩子在宽阔的雪地上放飞激情。

　　不可错过的还有冰雪圣诞奇妙夜。12月份圣诞节，以“冰雪圣诞”为主题，也将在云顶乐园开展活动，给现场的亲子带来一场精彩的视听盛宴。在整个园区道路上通过灯光点缀装饰出圣诞的氛围，圣诞老人整点驾车巡游，送出甜蜜惊喜在主干道地上用荧光地贴做指引，此外，还会给游客随机发放荧光贴纸、手环等装饰小物，打造梦幻世界。而在圣诞的欢乐氛围下，还会有与滑雪有关的互动游戏，如荧光滑雪、雪上撕名牌、雪人挑战赛等活动，并在现场打造大头儿子小头爸爸主题展，共度奇妙圣诞夜。此外，圣诞集市现场也将搭建小木屋和帐篷，出售圣诞装饰品、手工艺品，以及圣诞小吃（如姜饼、烤苹果等）等，以新奇体验吸引亲子人群的关注。

　　Day1 中午抵达酒店办理入住，带着孩子参加儿童滑雪课程，学习滑雪基础知识后，在儿童雪地初体验。

　　Day2 早餐后带着孩子前往娱雪公园，在宽阔的雪地上尽情撒野。中午退房后返程。

　　（驴妈妈旅游网北京分公司）