睡眠有助记起 容易忘记信息
- 发布时间：2015-07-29 15:33:00 来源：新华社 责任编辑：罗伯特
新华社伦敦7月27日电 英国埃克塞特大学27日说，该校研究人员参与的一项研究显示，睡眠有助人们记起一些容易忘记的信息，这也许与人脑进行记忆梳理的机制有关。
研究团队进行的对比研究显示，人们平时记不起的一些信息，经过睡眠后往往能更好地回忆起来。
研究团队让志愿者在两种情况下接受记忆测试：一种是晚上入睡前被告知一些比较生涩的新造词汇，醒来之后再说出这些词汇；另一种情况下，志愿者也被告知这类词汇，然后在与睡眠时间差不多长短的清醒期后进行测试，看是否能记起来。
研究人员说，从结果来看，睡眠让人们找回此前记忆的几率增加了近一倍。这也符合此前的一些理论，即在睡眠过程中脑部会对一些重要信息重新梳理，从而能够更好地回忆起这些信息。
研究人员说，未来有必要对脑部这一梳理信息的功能进行深入研究，以便从更广阔的层面研究人类记忆机制。
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