“长期用板蓝根可防流感”的说法存谬误
- 发布时间：2015-03-02 08:31:04 来源：中国民航报 责任编辑：罗伯特
■金宁
最近网上有消息说，号称包治百病的“国民神药”板蓝根其实就是普通染料，对预防很多疾病起不到传说中的作用，过度使用还会损伤消化道。其实，每次在疫情最活跃的时候，板蓝根总是处于风口浪尖上。中医学博士、江苏省中医院呼吸科主任医师史锁芳教授认为，板蓝根最主要的作用就是清热解毒，但是长期服用板蓝根并不能预防流感。
板蓝根仅能清热解毒
“板蓝根就是一味清热解毒的中药。西医从药理上认为，其有一定程度的抗病毒作用”。史锁芳教授认为，中医在临床上使用板蓝根，还是要遵循辨证论治的原则，因为板蓝根性凉解毒，一般用于风热和热毒症，也就是我们常说的风热型感冒。风热感冒的特点为发热、口舌干燥、咽喉疼痛、便秘等症状。
板蓝根不适合风寒感冒，风寒感冒的最大特点是怕冷、胃口不好、流清鼻涕，遇到这种情况请不要饮用板蓝根。如果风寒感冒的人用了板蓝根，时间短的伤脾胃，时间长了伤阳气。尤其是儿童，脾胃功能尚未健全，多服板蓝根，更容易引起消化不良等症状。史锁芳教授说，尽管板蓝根是一个传统的抗病毒的药方，对流感确实能起到一定的治疗作用，但临床上从来不会用它来预防流感。有些人担心自己在冬春交替时患上流感，在家自己长期服用板蓝根来预防，这种做法是不科学的。
预防感冒关键靠“扶正”
预防从中医角度称之为“扶正”，西医叫调节免疫力。史锁芳教授解释说，扶正应该结合每个人的体质，气虚要补气，阳虚要温阳，阴虚要补阴，血虚要养血，这才是治本的理念，也可以称之为增强自身免疫力的办法。中医理论认为，正气存内，邪不可干。正气就包括气血阴阳都旺盛，就算有病邪也不会感冒。
板蓝根仅是清热解毒的中药。大家在冬春容易发生流感的季节，把增强免疫力的希望寄托在板蓝根身上是不靠谱儿的。专家建议，冬春交替时用黄芪、党参、太子参泡茶，可以益气补肺，预防感冒。如果你属于阴虚不足的类型，还可以用南沙参、麦冬、玉竹等中药泡茶，或者做成药膳，可以起到滋阴养肺、增强人体免疫力的功效。
大家还应当注意，除了板蓝根外，连翘、金银花等中药的药性也偏寒，含有这些成分的中成药金银花含片、维生素C银翘片等也不宜长期服用。非寒性体质者长期服用板蓝根，周期最好也不要超过3天。此外，糖尿病患者也不宜擅自服用含糖的板蓝根颗粒，可以选择无糖型及其他种类的感冒药。（据《现代快报》）
