孩子高低肩 警惕脊柱侧弯
- 发布时间:2015-02-04 04:34:58 来源:西安晚报 责任编辑:罗伯特
如果你脖子酸痛、腰背不适,就该去查查脊柱了。在日前举办的西安市第四期非物质文化遗产授牌仪式上,西安市非物质文化遗产传承人、陕西省中医医院副主任医师王凯表示,脊柱是一根多功能的支柱,是人体的中轴,具有支持体重和运动的作用;它还为我们的信息中枢——脊髓和脊神经提供了安全保障,也为支配内脏活动的自主神经提供适宜的环境。所以,一旦脊柱出现了问题,将会严重影响人体生命信息的即时通达,进而影响其身体健康状况。
“脊椎病多发于中老年人,但早已波及年轻白领阶层,而孩子的脊柱健康更是不容忽视。”王凯建议,人们走路或者站立时都应挺胸收腹,睡觉时下意识地仰卧或是侧卧,枕头高低适宜,定期到脊柱专科治疗,纠正脊椎小关节错位,修复受损的软组织等;提醒老人不要害怕骨刺、骨质疏松,因为多数老人的疼痛是由肌肉、韧带的损伤或小关节错位引起的,尽快“正骨”才是关键;脊柱侧弯是青少年多发病,严重影响青少年的发育和健康成长,早发现早治疗是关键,他建议家长平时多注意观察孩子,看其两肩是否等高,或用手摸一摸孩子背部的肩胛骨,看两块肩胛骨最下端是否等高,如果发现异常,一定要及时带孩子诊疗,尽量不要错过10岁之前这一最佳治疗期。记者 王凡
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