新闻源 财富源

2023年02月01日 星期三

财经 > 滚动新闻 > 正文

字号:  

超火爆养颜食谱 吃完皮肤嫩嫩的

  • 发布时间:2014-11-25 06:31:38  来源:扬子晚报  作者:佚名  责任编辑:罗伯特

  最近有网友分享了日本营养师提供的养颜食谱,众多美容达人跃跃欲试。

  推荐食谱1:

  味噌豆乳酸奶泡菜

  材料1人份:黄瓜1/2根、红辣椒1/3个、芹菜1棵、白萝卜1/5根、味噌50克、豆乳酸奶150cc、盐1大勺。

  制作方法:将黄瓜、红辣椒、芹菜、白萝卜切丁;将其放入调理盆,撒盐后搅拌两分钟。将味噌和豆乳酸奶搅拌在一起,倒入备好的蔬菜中泡约1个小时;不用过水冲即可直接食用。

  推荐食谱2:

  卷心菜与核桃仁色拉

  材料1人份:卷心菜1棵、核桃5颗、橄榄油两大勺,盐、黑胡椒适量,白葡萄酒醋两小勺,芥末1小勺。

  制作方法:将卷心菜连心一起切成稍粗的丝、核桃适当捣碎;将其他材料搅拌在一起做成色拉汁,淋在食材上。

热图一览

高清图集赏析

  • 股票名称 最新价 涨跌幅