南渔社区妇女喜学笑瑜伽
- 发布时间：2014-11-11 14:31:06 来源：深圳特区报 责任编辑：罗伯特
深圳特区报讯（记者 张连城 通讯员 刘亚莎）日前，南澳办事处在南渔社区妇女读书班开展了一场“笑瑜伽”活动。学员们通过 “大笑”缓解压力，增加正能量。
“笑瑜伽”活动新鲜好玩，寓教于乐，课堂气氛热烈，很受学员们的欢迎。学员们反映，大笑之中，心情舒畅，精神愉悦，时间过得很快。有学员提出创建一套 “爱笑健身操”让更多的姐妹参加，也有学员提出让社工将资料和视频分享给大家，同时也将快乐分享给更多的人。
据了解，“笑瑜伽”是1955年由一位印度医生为了缓解患者的痛苦而发明创造的。“笑瑜伽”是目前世界流行的慢性病康复疗法，疗法适用于疾病的康复过程，是特别针对慢性病的一种疗法。
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