日常爱抖腿多是习惯但需当心病症可能
- 发布时间：2014-08-25 08:38:03 来源：中国民航报 责任编辑：罗伯特
你身边有没有人特别爱抖腿？虽然有人是无意识的，但难免会给别人带来困扰，尤其是在人际交往中，显得很不稳重。人为什么会抖腿呢？它和什么有关？这会不会是一种病呢？
大多数人不自主的抖腿属于一种生活习惯。从心理学的角度来说，人在抖腿时能够缓解自身紧张、焦虑的情绪。心理学家发现，连续给予身体某一部位微小的刺激，就能通过中枢神经来刺激大脑，使紧张的神经得到放松。此外，也有人在无聊、烦躁时，常常不知不觉地抖起腿来。
不过，医学上也有一种非常少见的疾病叫做“不宁腿综合征”，它的症状主要就是不可抑制地抖腿。不宁腿综合征可以单独发生（这部分人通常具有家族遗传性），也可与其他疾病共同发生，如贫血、缺铁、尿毒症、周围神经病、糖尿病、甲状腺功能减退等。但不宁腿综合征患者是无法自己控制抖腿行为的，在抖腿时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感，还常有腿部痉挛现象，且这种情况常在夜间出现。这与日常无意识的抖腿是有本质区别的。因不宁腿综合征引起的抖腿，需要及时就医，进行有针对性的治疗。因为有研究发现，不宁腿综合征会干扰睡眠，睡眠不好又会诱发偏头痛，而夜间多次醒来更可能导致磨牙，很影响健康。（本报综合）
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