“金融行业从业人员饱受巨大压力，日均工作时间达到12小时以上，成为收入高、年终奖金多，年轻但健康状况极差的易猝死人群。”这是由中国医师协会HMO、中国医院协会MTA、北京市健康保障协会、慈铭体检集团联合发起的《中国金融人士健康状况大调查》得出的结论。

　　通过在全国范围内收回的10457份金融从业人员有效问卷，再结合慈铭集团北京、上海、广州等十余个省会及直辖市累积的300万健康体检数据中的金融人士样本，分析调查得出了该结论。

　　结果显示，49.7％的金融行业人员每周工作时间为46到55个小时，55到65个小时的有39.2％，超过65个小时的占12％，他们每天工作时间平均长达12个小时以上。

　　在工作压力方面，28.3％的受访人员认为目前压力过高，希望能有放松时间，清理内心压力。而男性金融行业人员受访者认为压力超过80（以100为身体承受极限）以上的有45.9％。

　　对“职业特点会对健康生活造成什么障碍？”这一问题，在可多项选择的情况下，72.8％的受访者选择了“随时处于高压力的状态，造成抑郁、无愉快感”选项；65.8％的受访者选择了“工作量大，工作时间长，眼睛、大脑疲劳，颈、腰椎酸疼”选项；另外还有人选择了“工作内容外界难以理解，工作消耗时间长，饮食起居不规律，感情生活受影响”选项。

　　在受访者的问卷中，金融行业人员的压力来自于公司管理层的业绩考核压力和工作本身需正确判断的压力，为“官僚式”管理的压力和“外企式”业绩的双重压力所累。

　　较多金融人士反映，一天工作十几个小时很正常，吃饭很难保证，常常在公司叫外卖吃，甚至晚上工作忙都不回家。需要应付来自于公司高层的业绩要求及本身要求升迁意愿的“官僚式”压力（高层从不轻易表达态度，业绩是交流的唯一平台），同时还承受来自于自身所负责业务准确判断力的“外企式”压力（需要自行搜集信息，作报告，并注意跟同行交流信息）。

　　调查结果显示，银行、证券、保险业从业人员普遍工作时间长、工作压力大，慢性病发病率高，健康状况不佳。北京市健康保障协会医学专家于世北认为，此种压力下，极易造成猝死。

　　于世北说：“对于成年人来说，心脑血管系统疾病引发的猝死已占到了首位。尽管引起猝死的器质性病变多种多样，但导致患者最后死亡的原因，归纳起来有以下几类：心脏骤停、急性心力衰竭、休克、急性呼吸衰竭、急性肝功能衰竭或肾功能衰竭以及脑死亡等。过度劳累、过大压力，长期生活不规律加之应酬频繁，压力缠身，为心脑血管系统疾病种下病因。最终一朝突发，造成猝死，以致英年早逝，令人惋惜。”

　　此次调查综合数据分析还显示，从事该领域的人员慢性病发病率普遍较高，其中颈椎病为34%、口腔病28%、肠胃疾病22%、脂肪肝20%、高血压16%。

　　大多数金融从业者的学历越高，所处的职位也就越高，收入水平也就越高。但是随着职业级别的升高，所患慢性病的种类也随之增加，高层金融人士往往患有某一疾病突出的特点，比如消化系统疾病、“三高症”。

　　对健康的关注不足、健康误区、不良的生活方式是造成金融业员工健康透支的重要原因。3/4的金融业人士没有规律的运动，超过一半的金融业人士承认膳食不均衡，另有超过1/3的金融业人士认为工作压力影响到自己的健康，40%的金融业人士有睡眠障碍。而办公室空气质量差、年度体检犹如“走过场”等也成为影响健康的普遍现象。金融行业人员常年的超负荷工作，精神高度紧张，加上对饮食等方面不够注意、不规律、营养失衡、抽烟饮酒等习惯，均为影响健康的重要原因。

　　另据记者了解，发布此次报告的同时，由北京市健康保障协会、中关村健康医疗服务创新产业技术联盟、慈铭健康体检集团联合举办的“首都金融业健康保障及投资峰会暨首都绿金健康圈筹建圆桌会”也同期举行。此次会议还启动了“首都绿金健康圈”的筹建工作。规划开展包括健康饮食、戒烟、戒酒、心理健康与心理失调、运动管理、远离猝死，癌症预防等一系列金融业职场健康促进活动，引发金融企业及金融业人士对职场健康促进的认同及需求，并提供相关实行措施，如通过与专业体检机构合作进行体检筛查，为金融业人士转诊各大医院前往就医、在金融企业设置健康小屋等方法。

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　　心理、身体健康意识一个不能少

　　“开展金融业人士健康促进工作，提高金融投资行业人群的健康水平，其重点在于预防和控制，而非事后补救。”慈铭体检集团董事长胡波在“首都金融业健康保障及投资峰会暨首都绿金健康圈筹建圆桌会”上说，慈铭体检12年来所实施的大量健康管理案例证明，通过有效的健康管理，培养良好的健康管理意识，不仅能够使专业人才更大限度发挥对社会的价值，推动经济进步，还能使其可持续性地进行自我实现。

　　阜外医院著名心内科主任张澍随后就金融业人士职场猝死现象发表精彩“心”声。他强调，改善金融业人士职场健康状况、避免猝死发生，其重点在于回归健康的生活方式并通过医学检查评估手段，减少出问题的机会。做好预防和控制工作，而非事后补救。事实上，猝死危机一旦发生，如果不能在3分钟内进行有效心肺复苏急救，挽回生命的可能性非常低。

　　医学界权威人士对金融人士提出的健康建议：

　　心理方面：淡化“强者”定位，以一个平凡人的姿态面对生活。在碰到困难时，学会向人倾诉，保持心态的平衡。重新审视自己的生活，寻找生命的真谛，不要让工作成为心理负担，尝试去放弃。保持和谐的家庭关系，家庭关系包括夫妻关系、亲子关系以及核心家庭与夫妻双方原来家庭的关系，家庭关系不和谐往往会使人处于内外交困之中，对健康的影响是不言而喻的。

　　身体方面：注意劳逸结合，让身体保持最佳状态，不要用自我安慰的方式来麻痹自己。紧张性头痛、口干、脉搏暂停、持续的颈背痛、焦虑、消化不良、烦躁和疲劳都是些值得注意的“信号”。要保证足够的睡眠，避免熬夜和一些不良的作息方式；重视一日三餐的规律性和营养性，戒除吸烟、酗酒的恶习，并经常进行一些适度的运动。每年定期体检，每年至少系统做一次深入检查，发现问题要配合医生做早期治疗。