醋泡黄豆能有效降脂
- 发布时间:2014-12-12 03:32:14 来源:农民日报 责任编辑:罗伯特
天津药物研究院副研究员李红珠
中医认为醋味酸、甘,性平,归肝、胃经,具有健胃消食、化淤活血、软坚散结、收敛固涩、止泻解毒的功效,可用于治疗食积不化、消化不良、腹泻厌食、虚汗不止等。
《千金要方》中还记载了醋泡黄豆,它能治疗阴虚阳亢、眩晕头痛等病症。具体方法是:准备新鲜黄豆250克、优质米醋1升,先把黄豆洗干净,放入一个大的广口瓶里,再将醋倒入瓶中淹没黄豆(黄豆胀起来后,需再添加醋以淹没黄豆),泡制15日后每天食用黄豆5~10粒,具有降脂、抗氧化、预防心血管疾病和治疗高血压的作用。需要提醒的是,只有陈酿2~3年的米醋才可作为中药使用。
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