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英研究显示走路或骑车上下班最能缓解工作压力

  • 发布时间:2014-09-16 07:05:00  来源:新华网  作者:黄敏  责任编辑:罗伯特

  英国《预防医学》杂志刊载的一篇报告显示,走路或者骑车上下班最能缓解工作压力,愉悦心情,增强脑力。东英吉利大学的研究人员调查了1.8万余人后发现,通勤时走路或骑车时间越长,压力水平越低,心情更愉悦;搭乘公共交通也有一定减压作用;而自驾车通勤族路上花的时间越长,压力感越强,心情越郁闷。当然,如果通勤时间超过3小时,哪种交通方式都无所谓了。(黄敏)

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