九月八日“白露”巧逢“中秋”
- 发布时间：2014-09-07 00:51:25 来源：科技日报 责任编辑：罗伯特
据新华社天津9月6日电 （记者周润健）“露从今夜白，月是故乡明。”《中国天文年历》显示，北京时间9月8日1时1分迎来农历二十四节气之一的白露，巧合的是，8日，也正逢中秋佳节。专家提醒说，此时节，暑气渐去，凉意渐生，小心“秋燥”伤身。
白露是9月头一个节气，也是农历二十四节气中的第十五个节气，此时农作物即将成熟。有意思的是，今年的白露节气和中秋节上演“喜相逢”。天文年历显示，二者上一次相逢还是在1957年，而下一个中秋、白露在同一天的年份则是2052年，阳历对应日期为9月7日。
白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，气候干燥，是白露期间的气候特点。中医把这种气候特点称为“秋燥”。在这样的天气里，很多人会感到早晨起床时嗓子发干，干咳无痰，大便干结，皮肤干裂。
天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，为有效防治“秋燥”，可多喝水，尤其是加盐或蜂蜜的白开水；多吃水果，同时增加对芝麻、蜂蜜、枇杷、西红柿、百合、乌梅等柔润食物的摄入，以益胃、养肺、生津；劳逸结合，尽量保持充足的睡眠；在保持室内通风的基础上，可在室内养些绿萝、吊兰、文竹等绿色植物。
