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九月八日“白露”巧逢“中秋”

  • 发布时间:2014-09-07 00:51:25  来源:科技日报  作者:佚名  责任编辑:罗伯特

  据新华社天津9月6日电 (记者周润健)“露从今夜白,月是故乡明。”《中国天文年历》显示,北京时间9月8日1时1分迎来农历二十四节气之一的白露,巧合的是,8日,也正逢中秋佳节。专家提醒说,此时节,暑气渐去,凉意渐生,小心“秋燥”伤身。

  白露是9月头一个节气,也是农历二十四节气中的第十五个节气,此时农作物即将成熟。有意思的是,今年的白露节气和中秋节上演“喜相逢”。天文年历显示,二者上一次相逢还是在1957年,而下一个中秋、白露在同一天的年份则是2052年,阳历对应日期为9月7日。

  白天热,早晚凉,昼夜温差大,降水少,气候干燥,是白露期间的气候特点。中医把这种气候特点称为“秋燥”。在这样的天气里,很多人会感到早晨起床时嗓子发干,干咳无痰,大便干结,皮肤干裂。

  天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说,为有效防治“秋燥”,可多喝水,尤其是加盐或蜂蜜的白开水;多吃水果,同时增加对芝麻、蜂蜜、枇杷、西红柿、百合、乌梅等柔润食物的摄入,以益胃、养肺、生津;劳逸结合,尽量保持充足的睡眠;在保持室内通风的基础上,可在室内养些绿萝、吊兰、文竹等绿色植物。

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