脑溢血渐渐盯上年轻人
- 发布时间：2014-08-26 13:30:55 来源：今晚报 责任编辑：罗伯特
本报讯 （记者解金钊）近日有媒体报道，沈阳一名“80后”男子因患高血压多年而引发脑溢血。上个月，37岁的凤凰卫视女主播刘珊玲突发脑溢血也引发人们热议。本市环湖医院神经内科主任医师张佩兰提示，以往在老年人当中多发的脑溢血如今已明显呈“年轻化”趋势。
患脑溢血后，患者会在运动、认知、言语、吞咽等方面出现不同程度的障碍。患脑溢血的病人，很多本身就患有高血压、动脉硬化等疾病。而年轻人患上此类疾病，大多数都和不良生活习惯有关。比如，熬夜、饮食不规律、精神压力大，长期过度抽烟、喝酒，渴了不喝水而喝饮料、果汁，平时不注意荤素搭配，只吃肉不吃菜及不爱运动、久坐等。这些不良生活习惯，容易导致身体肥胖，并伴有高血压、高血脂、高尿酸、高血糖等情况，进而引发脑溢血。
因此，要避免突发脑溢血，应该从改正上述不良习惯入手，注意饮食，保持锻炼，并且要注意心理方面的调节，适当地放松心情，缓解精神压力。
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