王富国、支修益谈关于雾霾应该知道的那些常识
- 发布时间：2014-11-21 08:48:00 来源：中国经济网 责任编辑：孙业文
如今，雾霾影响人们的生活愈发明显，很多市民为了对抗雾霾花费不少，市场上关于雾霾的产品也是五花八门，其中不乏忽悠之说。我们该如何正确应对雾霾？近期，首都医科大学宣武医院胸外科主任支修益和中国生态环保网总编辑王富国做客中国经济网视频访谈节目《中经名博会》时针对此问题展开了解读。
支修益说：“不同地区PM2.5的峰值是不一样的，如果在二环、三环路旁边，在高峰期就不要开窗户，如果不在环路附近，选择中午开窗更好一些。现在无论是广播、报纸、电视还是手机软件，都有当天地区的PM2.5峰值，可以适当关注一下。”
王富国从晨练方面讲起，他认为，当雾霾天气来临的时候，早晨和晚上都不太适合锻炼，雾霾吸入大量的颗粒进入呼吸道，日积月累反而起反作用。
伴随雾霾的出现，相关“五花肉抗雾霾”、“雾霾清肺茶”、“抗雾霾吃木耳”等说法也口口相传，支修益说：“现在很多中医、养生医生都推出防雾霾健康食品，我认为没有特定的食品可以防雾霾。消化道就是消化道，呼吸道就是呼吸道，如何最大限度的远离雾霾非常重要。至于多喝水，吃粗纤维、木耳等，肯定对肺有一定的帮助。不仅是雾霾天气应该吃，非雾霾天气也应该有个很好的健康饮食习惯。”支修益又强调，有时间多养点绿色植物，在屋内不要抽烟，注意厨房污染、房屋装修等，减少污染源，保证室内空气。
