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研究称保持健康生活习惯可延缓得老年痴呆症

  • 发布时间:2014-11-02 14:55:00  来源:中国新闻网  作者:佚名  责任编辑:孙业文

  英国一项长期研究发现,健康的生活可以让人延缓得老人痴呆和心脏病的时间。

  英国研究人员从1979年起追踪威尔士一个小区2500名中年男性的健康状况。研究人员希望他们养成不抽烟、少喝酒、固定运动、维持健康体重和饮食健康的好习惯。当时,只有30个人做到。

  卡地夫大学研究人员艾尔伍教授说,能保持这五项健康生活习惯的人,出现老年痴呆的年纪,比生活不健康的人晚了12年,得心脏病的年纪也晚了6年。

  能做到四项以上的人,老年失智、心脏病、中风的机率可以减少六成。罹癌的机率减少四成。得糖尿病的机率少七成。

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