错误穿衣保暖不足易得病
- 发布时间：2015-01-12 08:32:09 来源：中国民航报 责任编辑：罗伯特
在寒冷的冬季，有的人就算穿的再怎么多也会觉得冷，这可能不是因为你体虚，而是你穿错衣服了。例如，很多人的穿衣方式都容易犯以下这几种错误，导致身体容易受寒甚至生病。
羽绒服不过腰：羽绒服虽然保暖，但如果长度只到腰部，下半身得不到覆盖，就会造成上下半身之间的温差，引起血液循环不畅。建议如果穿半身羽绒服，长度最好过腰，同时增加下半身衣服的厚度。
袜筒太短：冬天一定要注意脚踝部位的保暖，如果袜筒太短让脚踝裸露在外的话，就容易着凉，所以建议大家要穿长筒的袜子，而且袜子不要太厚，袜口也不要太紧。
在室内穿高领衣：秋冬季节很多人爱穿高领衣服，在寒冷的室外这么穿，可以防止脖子受寒，但进了温暖的室内，应让脖子放松透气，使颈部的汗能够快速挥发，否则汗液蒸发带走身体热量，会让人感觉更冷。
紧身裤袜+长筒靴：虽然紧身裤袜外搭长筒靴看起来非常时尚，但是长筒靴不利于透气，鞋子里面的水分不容易挥发掉，加上靴筒时间长了会松懈，容易进冷空气使得腿脚发冷。而紧身裤袜的材质大多是化学纤维，不利于吸汗，还会导致脚臭。（本报综合）
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