维生素D不可代替晒太阳
- 发布时间：2014-11-26 05:00:01 来源：经济日报 责任编辑：罗伯特
一直以来，人们认为晒太阳的好处靠补充维生素D也可以得到。近期，一个研究团队通过小鼠模型研究发现：紫外线辐射（或接受阳光照射）或可抑制肥胖或者代谢综合征的发生，但这种益处并不能通过补充维生素D来获得。
近期，维生素D在减少肥胖、代谢综合征和2型糖尿病发生方面的作用，受到了很多关注。然而，临床试验并未能明确地证明维生素D的补充，能够抑制这些病症。分析之前大多数的相关研究数据后我们发现，随着个体体重指数超出正常值，人体内羟基维生素D的含量就会随之减少。而当我们的皮肤没有接受足够的日光紫外线照射时，也常常会导致体内羟基维生素D含量的减少。
那么，是不是接受紫外线照射或补充维生素D的治疗，就能够抑制肥胖症以及2型糖尿病的产生和发展呢？
近期一个研究团队在小鼠模型上进行了该研究工作。研究者们通过给小鼠喂高热量的食物，并对它们进行亚生物剂量或者生物剂量的紫外线照射后发现，紫外线辐射显著地抑制了小鼠体重的增加，并发现接受了紫外线照射的小鼠的相应指标都较好。
但研究者同时还发现，紫外线辐射（或接受阳光照射）可能可以抑制肥胖或者代谢综合征的发生，但其中的机理并不是产生了维生素D。专家对这项研究给出了极高的评价，认为：“皮肤的光生物学是一个复杂的过程。紫外线对于许多不同的身体进程都有重要的影响，包括内啡肽、类固醇、炎症和恶性肿瘤的合成和发生过程。因此，从进化的角度来看，紫外线照射能够影响到全身代谢和肥胖等方面，也并不奇怪。”“它表明了不仅仅是控制饮食，还有其他的生活方式因素也能够防止体重增加和糖尿病的发生和发展。”
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