“背奶”上班族 得懂些常识
- 发布时间：2014-11-01 13:30:32 来源：今晚报 责任编辑：罗伯特
市民刘女士：我的宝宝就快出生了，由于工作的缘故，今后喂奶是个大问题。有人建议我加入“背奶”的行列，能否介绍些相关常识？
“有事您言语”专栏记者：市妇女儿童保健中心儿保指导专家刘瑾介绍，如今越来越多的年轻妈妈开始把专业的吸奶、储奶器具带到单位，利用上班工作间隙完成吸奶、冷藏、保存等一系列流程，晚上再把母乳带回家给宝宝当第二天的“口粮”，成为“背奶”一族。
上班吸奶注意事项
如果使用储奶瓶，每晚要将储奶瓶用奶瓶刷清洁后，再用沸水煮5分钟至10分钟，为第二天做准备。每天吸奶前彻底清洁双手，用干净的纱布或毛巾把乳房擦拭干净，然后把最初的乳汁挤出去一些，以清洁滋润一下乳头。找一个适合吸奶的地方，比如空闲的办公室、会议室等，吸奶之前最好和大家打个招呼，以免打扰他人或被打扰，产生尴尬。即使再忙，也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止乳胀和泌乳量的减少。
回家利用冰箱储存
回家后，母乳通常使用冰箱冷藏室保存，0℃至4℃冷藏一般可保存8天。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，都是正常现象。装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得过紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份（60毫升至120毫升）冷藏，方便家人根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。
母乳回温也有讲究
给冷藏过的母乳回温，应将其放入温水中，使母乳达到哺喂温度。切忌用炉火加热，否则会破坏养分。回温后的母乳不适宜再次冷藏。记者韩燕玲 实习生马香雪
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