有钱了，最大的困扰是什么？昨天，胡润发布《2014中国高净值人群养生白皮书》称，财富过千万的高净值人群，最担心的是个人健康。加班和熬夜是最大的健康困扰，有一半的高净值人群有这两大困扰，其中失眠多梦、头痛头晕和易疲倦是最普遍的健康问题。

　　近6成富豪要加班

　　昨天，胡润透露，在高净值人群中，企业老板占了55%，比去年增长5%。目前，中国千万富豪平均年龄38岁，亿万富豪平均年龄39岁。他们对自身健康的满意度不高，平均只有79分，满意度超过90分的比例不到1成。除了国家法定假日，千万富豪平均假期只有7.5天，亿万富豪11天，周末工作却较多。工作繁忙，压力大，导致他们身体健康不佳。

　　调查显示，有近6成的高净值人群会加班，有超过4成的人会熬夜和饮食不规律，近4成的人饮酒过量，近3成的人抽烟。

　　此外，睡眠也是一大问题。富豪们平均工作日睡眠仅6.2小时，周末睡眠6.9小时。睡眠不足甚至失眠是高净值人群中最普遍的健康问题，超过3成的人会失眠多梦；头痛头晕和易疲倦的人群超过3成；记忆力下降和肩颈不适的比例均超过20%。

　　跑步最受富豪欢迎

　　为了追求健康，饮食养生和运动是他们的首选。胡润说，超过8成的高净值人群通过规律饮食来管理健康，有3/4的人会注意控制饮食量，超过6成的人控制油腻食物，5成的人控制刺激食物，不喝酒的比例则高达4成多。

　　81%的高净值人群会选择运动来养生，跑步是最受欢迎的运动方式，比例高达78%；其次是羽毛球(46%)和游泳(36%)。不过，胡润注意到，资产越多，富豪们对高尔夫和网球的兴趣也越大。他们的运动频率也很高，平均每周运动3次，每次1小时。每天运动的比例达到17%，有将近2成的高净值人群每周运动5次。

　　体检也是富豪们养生的选择。约8成的富豪每年体检一次，14%的人每半年体检一次。他们每年平均体检花费1500元，男性花费更多，年龄越大花费也越多；最富有的亿万富豪人群体检花费也较高，平均3500元左右。此外，高净值人群中有6成不抽烟，4成表示不喝酒，这比5年前增加了一倍。

　　重庆千万富豪比去年增加300人

　　相关新闻

　　胡润昨天发布的最新数据显示：中国千万富豪人数已达109万人，比上一年增加4万人；其中亿万富豪人数达6.7万人，比上一年增加2500人。重庆的千万富豪人数增加了300人，达到13100人；其中亿万富豪增加了20人，达到830人。

　　胡润预测，未来3年，中国千万富豪人数可能达到121万人，亿万富豪人数可能达到7.3万人。

　　从省市分布地来看，北京千万富豪人数最多，比去年增加8000人，达到19.2万人，亿万富豪比去年增加600人，达到1.13万人，全国排名第一；广东有18万名千万富豪和1万名亿万富豪，排名第二；上海有15.9万名千万富豪和9100名亿万富豪，排名第三；浙江有13.3万名千万富豪和7800名亿万富豪，排名第四。这四个省市共拥有千万富豪66.4万人，占全国的61%。

　　而重庆拥有的千万富豪和亿万富豪人数在全国分别排到了第17和第19位。胡润说，重庆的千万级别富豪主要有四类：企业主、“职业股民”、“炒房者”和“金领”。

　　胡润说，美食是富豪们最大的兴趣爱好，其次是旅游和运动。去年，半数以上的高净值人群至少有过一次出境游经历，平均花费6.4万元。他们通过阅读提升自我的比例高达8成，平均每周阅读达10小时，最富有人群平均每周阅读时间更是达到15小时。