喝咖啡不仅能提神，还能帮你预防糖尿病。每年11月14日是世界糖尿病日，瑞士咖啡科学信息研究所在这一天发布年度糖尿病报告说，与不喝或每天喝一两杯咖啡的人相比，每天喝三四杯咖啡的人患Ⅱ型糖尿病的风险低25%；在此基础上，日消耗咖啡量每增加一杯，患Ⅱ型糖尿病的风险可再降7%至8%。报告还引用另一项研究结论说，午餐时喝咖啡是预防糖尿病的最佳时间选择。
